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| 제목 | 아로마테라피의 효능 | 관리자 | 2007-05-14 12:00:00 |
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아로마 오일은 사람의 피에 해당됩니다. 정유는 그 식물의 전체는 아니지만, 완전한 유기체로 생명력을 가지고 있고, 기가 흐르고 있습니다. 이러한 식물의 생명력을 이용해 자연치유가 가능하다고 합니다. ◈ 아로마 오일의 대표적인 9가지 오일의 종류와 효능 ◈ ☆ 라벤더 - 향기 : 우아하고 깨끗한 향 - 효능 : 아로마테라피에서 가장 폭넓게 쓰이는 오일이며, 피부에 직접 바를 수 있는 것이 특징이다. 긴장이나 노여운 감정을 풀어 기분을 차분하게 해준다. 피로 회보에 효과적이며 진정, 강심, 건위, 구풍, 살균, 살진 작용을 하며 항바이러스, 항우울 등에 좋다. ☆ 네오리 - 향기 : 달콤한 꽃 향기 - 효능 : 긴장을 풀어 주고 만성 불안증과 우울증 개선에 효과가 있으며, 스트레스 해소에 도움이 된다. 갱년기 증상인 흥분, 외로움 등의 정서 불안을 호전시키는 효과도 있다. 피부 세포의 재생효과가 뛰어나며 건성, 민감성, 노화 피부에도 좋다. ☆ 니아올리 - 향기 : 유칼립투스와 비슷한 상큼하고 시원한 향 - 효능 : 머리를 맑게 해주기 때문에 집중력을 높일 수 있다. 나이올리의 향은 신체의 여러기관을 자극하여 원기를 회복시키는 작용도 한다. 구풍, 해열, 항류머티스, 살균, 살충작용등이 있다. ☆ 페퍼민트 - 향기 : 민트 특유의 상쾌하고 시원한 향 - 효능 : 정신적 피로와 우울증에 탁월한 효과가 있다. 천식, 기관지염, 콜레라, 폐렴, 폐결핵 등에도 효과적으로 작용하며 식중독, 구토, 설사, 변비, 헛배, 구취, 신통, 담석, 메스꺼움, 멀미 등 소화기계 질환에 각각 효과가 있다. ☆ 라임 - 향기 : 약간의 떫은 듯하면서 달콤한 향 - 효능 : 무기력하거나 우울할 때 효과적이다. 강장, 해열, 항바이러스, 괴혈병 예방, 살충작용, 식용증진 등에 많이 쓰인다. ☆ 레몬 - 향기 : 레몬 특유의 상쾌하고 산뜻한 향 - 효능 : 진정 작용이 있으며 기분을 밝게 바꿔준다. 고혈압과 빈혈에 효과적이다. 화장수로 사용하면 피부의 각질을 제거해 주고, 건조성 피부염에 뛰어난 효과를 발휘한다. 면역체를 활성화시키는 역할도 한다. ☆ 로즈마리 - 향기 : 첫 향은 다소 강하지만 상쾌하고 깨끗하다. - 효능 : 기억력과 집중력을 높이고 머리를 맑게 해준다. 정신적인 피로가 쌓였을 때나 무기력할 때 사용하면 활력을 되찾게 해준다. 강심, 강장, 건위, 소화초긴, 수렴, 항류머티즘, 항우울증 등에 많이 쓰인다. ☆ 만다린 - 향기 : 달콤하고 부드러운 향 - 효능 : 마음을 밝게 해주고, 우울증이나 불안한 마음을 차분히 가라앉힌다. 강장, 소화촉진, 진정, 피부연화 등의 효과가 있다. ☆ 마조람 - 향기 : 우아하고 따뜻한 느낌의 향 - 효능 : 부드럽게 스며드는 향을 갖고 있으며 정신적인 안정과 편안함을 준다. 특히 근육통, 소화장애나 하부요통에 뛰어난 효과가 있고, 고혈압에 특히 효과가 있다. |
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